10月舞蹈社团活动记录(2025—2026学年第一学期)
日期:2025-10-30 15:13:18 浏览量:0
活动时间:10.14
活动内容
一、基础训练:《拉伸组合》,
通过头部,上下半身的热身和拉伸,使舞蹈动作幅度更大。
二、舞蹈组合:
学习舞蹈《光亮》动作一个八拍,配合使用长绸扇跳完整的三个八拍。
活动时间:10.21
活动内容
一、基础训练:《手位组合》,
加强学生手位手势到位及美感加强。
二、舞蹈组合:
复习舞蹈《光亮》动作,学习技巧点翻。
活动时间:10.28
活动内容
一、基础训练:《勾绷脚组合》
它主要是控制脚部关节的能力,以及通过腿部肌肉的伸展和收缩,锻炼下肢力量。
二、舞蹈组合:
纠正舞蹈节拍错误地方,使孩子们能根据音乐的节奏做动作,舞蹈展现更整齐。
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